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法拉第:学会休闲、娱乐,健康状况大为好转

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嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着

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嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着

法拉第:学会休闲、娱乐,健康状况大为好转

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英国著名化学家法拉第年轻时身体很不好,经常生病。一位著名医生给他详细检查完身体后,只说了一句英国谚语:“一个丑角进城,赛过一打医生。”法拉第遵照医生的意见,常常利用科研的空余时间看马戏,参观动物园,到乡下旅游。后来,他的健康状况大为好转,精力充沛,一直活到76岁,为科学事业做出了重大贡献。
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  • 心脏病和高血压等慢性病,都和压力过大有关

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    压力不会凭空消失,若不予理会,没有渠道发泄会累积变形,不知不觉中,一点一滴地侵蚀人的健康。人类十大死因中,心脏病和高血压等慢性病,都和长期压力过大有关。21世纪50年代,两位美国心脏科医师注意到他们候诊室的心脏病人,似乎比其他病人紧张,于是开始一连串研究,而后发现了心理压力和心脏病的关联。他们曾经研究了一群会计师,发现愈接近所得税申报截止日,他们血液中胆固醇的浓度愈往上升,这段时间过后一两个月,又慢慢恢复正常。经过这两位心脏科专家对3500名男性长达八年半的观察,专家发现有紧迫感、怀有敌意与高度竞争感的人,罹患冠状动脉心脏病的几率是一般人的七倍,心脏病突发率是一般人的两倍。压力不仅和心脏病关系密切,许多研究指出压力更会降低人体的免役力及记忆力。已经有许多研究证实,生活在慢性压力中的人,患感冒的几率是常人的3到4倍。
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  • 启功:熊猫病了谢绝参观,如敲门窗罚款一元

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    启功先生是著名的书法家,向他求学、求教的人很多,以致先生住的小巷终日脚步声和敲门声不断,惹得先生自嘲:“我真成了动物园里供人参观的大熊猫了!”有一次先生患了重感冒起不了床,又怕有人登门拜访,就在一张白纸上写了四句话贴在大门上:“熊猫病了,谢绝参观,如敲门窗,罚款一元。”前来拜访的人看到启功先生如此幽默的拒绝,都会心一笑地离开了。作家刘绍棠也有同样的经历。有一次他得了一场大病,过了大半年还没有痊愈,行走仍需家人搀扶,但登门拜访的人却络绎不绝。刘先生便在门上贴出一张字条,上面写着:“老弱病残,四类皆全;医嘱静养,金玉良言。上午时间,不可侵犯;下午会客,四时过半。人命关天,焉敢违犯;请君谅解,大家方便。”诚然,两位老先生是不得已而为之,因为他们的身体实在支撑不起。而直截了当地拒绝人们的所求又不符合先生做人处事的原则,所以最后采用了幽默式的拒绝,让拜访者都能发自内心地接受和理解。
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  • 海蓁:自己的存在并不是负担,而是爱的象征

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    海蓁说自己是“一枚手榴弹”,随时会爆炸,给父母造成无休无止的痛苦,给爱人造成永恒的伤痛。所以,她努力表现得积极乐观,配合父母的期待,接受治疗延续生命,去互助小组抒发“心中郁结”,但她一直认为自己是父母的负担。然而,当她知道妈妈在全职照顾她的过程中已经在网上读了一年多的社区大学,父母承诺在她去世后会仍然相爱时,她释然了,认识到自己的存在不是负担,而是爱的象征。作家张洁说,爱,是不能忘记的。她写道:“如今,他们的皱纹和白发早已从碳水化合物变成了其他的什么元素。可我知道,不管他们变成什么,他们仍然在相爱着。”这,或许就是对亲情的诠释吧,即使死亡,也不能阻隔爱的延续。
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  • 爱因斯坦吃药:医生,这下你觉得好些了吗?

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    爱因斯坦晚年的时候,身患重病,严重影响了他的日常生活和物理学研究。并且,随着时间的一天天推移,他的病情逐渐恶化。医生对他的病情非常地担心,时时关注他的身体健康状况,生怕哪里出了什么闪失。毕竟,自己医疗护理的可不是一般人,他是二十世纪最伟大的科学家啊!然而,爱因斯坦却对自己的病情并不十分在意,他认为生老病死是人生的一个自然规律,不论你是凡夫俗子,还是伟人名流,谁都逃不过这个自然法则。与其在害怕死亡中惶恐不安,还不如多把时间花到更有意义的事情上,以一颗平常和坦然的心去看待它。因此,他与医生治疗配合的积极性并不高,常常不把医生对他的建议放在心上,有时甚至还忘了服药。一次,医生给他检查了病情后,配了一些药,叫他立即服用,并在一旁守着看他吃下。爱因斯坦虽然不大在意,但还是顺从地吃下了药片,看到医生放心地松了口气,他便向医生说道:“医生,这下你觉得好些了吗?”
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  • 丘吉尔:健康源于经常放松自己,让心情轻松

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    第二次世界大战时,丘吉尔有一次和蒙哥马利闲谈,蒙哥马利说:“我不喝酒,不抽烟,到晚上10点钟准时睡觉,所以我现在还是百分之百的健康。”丘吉尔却说:“我刚巧与你相反,我既抽烟,又喝酒,而且从来都没有准时睡过觉,但我现在却是百分之二百的健康。”蒙哥马利感到很吃惊,像丘吉尔这样工作繁忙的政治家,如果生活这样没有规律,哪里会有百分之二百的健康呢?其实,这其中的秘密就在于丘吉尔能坚持经常放松自己,让心情轻松。即使在战事紧张的周末,他还是照样去游泳:在选举战白热化的时候他还照样去垂钓;他刚一下台就去画画;工作再忙,他也不忘在那微皱起的嘴边叼一支雪茄放松心情。
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