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生理学家隆涅:笑使自己延缓衰老,青春永驻

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嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着

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嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着

生理学家隆涅:笑使自己延缓衰老,青春永驻

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1874

德国著名生理学家隆涅在92岁时,获得了国家颁发的荣誉奖章。在颁奖大会上,他发表了一个极漂亮的演说:“我发现,出席今天会议的人们都希望永远年轻,既然如此,对我们来说,最重要的就是节省自己的精力,使自己延缓衰老,青春永驻,也只有这样,才能在科学上取得更多的成就。而我的研究表明,—个人皱一个眉头需要牵动30块肌肉,但笑一下则只需牵动13块肌肉,可见笑一下所消耗的能量要比皱一下眉头省得多。再说,皱眉头是在紧缩肌肉,而笑在舒展肌肉,两者的功能是如此不同,既然如此,我亲爱的同行,笑吧!”
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  • 马丁·加德纳医生:心理因素更影响人的健康

    4253   1415   2124

    马丁·加德纳医生曾经是位著名的心理学家,在行医的数年中,他一直竭力反对把实情告诉各种绝症患者。因为他认为,在全美死于绝症的病人中,有80%的病人是被吓死的,其余的才是真正病死的。为了证明这一点,他曾经做过一个实验:让一个死囚躺在床上,告诉他即将被执行死刑,然后用木片在他的手腕上划了一下。紧接着,他把预先准备好的水龙开,让它向死囚床下的容器流水。当水流由快到慢到最后停止时,那个死囚也昏死了过去。但是事实上,他的手腕完好无损。 比起生理的伤害,心理因素有时更能影响一个人的健康。
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  • 殷海光:想起蒋介石就吃不下饭,49岁就去世

    4416   1462   2192

    金庸先生在《不生气,就贏了》中讲到一个小故事:台湾有个很有名的人叫殷海光,他和雷震办《自由中国》杂志,办了十年,结果被蒋介石反掌一扑,雷震被关了起来。殷海光虽没被关,但是,有一天正吃饭时,他想起了蒋介石,就气得吃不下饭。后来殷海光得了胃癌,49岁就因病去世,而他的敌人则活到了88岁。
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  • 动物园用小猪崽们唤起丧子虎妈妈的母爱天性

    4195   1389   2087

    美国加州动物园一只老虎早产生下三胞胎全都夭折,母虎因此患上产后忧郁症。动物园只好找到一窝猪宝宝,在小猪崽们身上裹上虎皮,送到了虎妈妈身边。奇迹出现了,小猪崽不但没成为虎口之食,反而唤起了虎妈妈的母爱天性,把猪宝宝们当作自己的孩子疼爱,老虎的身体也逐步恢复了健康。
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  • 智利矿难营救中,最为重要的是“技术元素”

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    2010年8月5日,智利圣何塞铜矿发生坍塌,33名作业人员被困地面以下700米处。在长达69天的救援过程中,人们纷纷用“众志成城”等词语来诠释这一奇迹。实际上最不能忽视的是这场救援中的“技术元素”:大到30吨的大型钻井机、“胶囊”救生舱,小到安慰矿工心灵的投影仪和铜金属丝抗病短袜,这些高科技产品在帮助援救矿工的同时,也保证了他们在井下的生活质量。营救人员还设计了一种如通风管一样的救援器材——白兰鸽,以便把补给顺利送到矿工避难所。所以,高科技的运用,对救援的最终成功起到了重要作用。有美国媒体评论说,智利成功救援的公式,是75%的科学加25%的奇迹。
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  • 丘吉尔:健康源于经常放松自己,让心情轻松

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    第二次世界大战时,丘吉尔有一次和蒙哥马利闲谈,蒙哥马利说:“我不喝酒,不抽烟,到晚上10点钟准时睡觉,所以我现在还是百分之百的健康。”丘吉尔却说:“我刚巧与你相反,我既抽烟,又喝酒,而且从来都没有准时睡过觉,但我现在却是百分之二百的健康。”蒙哥马利感到很吃惊,像丘吉尔这样工作繁忙的政治家,如果生活这样没有规律,哪里会有百分之二百的健康呢?其实,这其中的秘密就在于丘吉尔能坚持经常放松自己,让心情轻松。即使在战事紧张的周末,他还是照样去游泳:在选举战白热化的时候他还照样去垂钓;他刚一下台就去画画;工作再忙,他也不忘在那微皱起的嘴边叼一支雪茄放松心情。
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