英国首相威尔逊，在一次演讲刚进行到一半时，台下突然有人高声打断了他：“狗屎！垃圾！”威尔逊不慌不忙地说，这位先生，请稍安勿躁，我马上就会讲到你所提出的关于环保的问题。”

有两个台湾观光团到日本伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。其中一位导游连声抱歉，说路面简直像麻子一样。而另一个导游却诗意盎然地对游客说：“诸位先生，我们现在走的这条道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。”虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同态度；不同的思考角度，就会产生不同的心情。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权在你。

贪多必失，自然界也是如此。非洲土人抓狒狒有一绝招：将狒狒爱吃的食物放进一个口小里大的洞中。狒狒看见食物后，会将爪子伸进洞里，紧紧抓住食物，但由于洞口太小，爪子握成拳后就无法从洞中抽出来了。这时，土著人就不慌不忙地来收获猎物，根本不应担心它会跑掉。因为狒狒舍不得那些可口的食物，越是惊慌急躁，食物就捉得越紧，爪子就越是无法拔出。狒狒只要一撒手，就可溜之大吉，可它偏要攥紧食物，问题就出一个“贪”字上。 我们处世做事难道不也是如此吗？不愿放弃，往往会失去更多。该撒手时，一定要果断撒手啊！

1900年7月，德国精神病学专家林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验。林德曼认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和机体的健康。当时，德国举国上下都关注着他独自驾舟横渡大西洋的悲壮冒险，因为已经有100多名勇士相继驾舟横渡，但均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者应不是从生理上败下来的，而是死于精神崩溃、恐慌与绝望。在航行中，林德曼遇到常人难以想象的困难，多次濒临死亡，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身于此吗？不，你一定能成功！”终于，他成功渡过了大西洋。林德曼的实验证明：人只要对自己不失望，充满自信心，精神就不会崩溃，就可以战胜困难，获得成功。

日本女作家宇野千代，一生恋爱无数，但大都以被抛弃告终，是日本家喻户晓的“失恋女王”。对那些离开她的男人，她从不做徒劳的追赶和挽留，更不会纠结于心抑或反复拷问男人的负心和善变。她排遣伤心的做法很简单，就是每次失恋后，必定将自己反锁在屋里痛哭，并躺在地板上肆意打滚。宇野千代自嘲地谓之“失恋体操”。经过一番折腾后，她会立马换上最心爱的衣服，一如往常般嫣然一笑出门。她最惊心动魄的一次失恋，当数她与北原武夫的那场姐弟恋。宇野千代42岁那年，遇到了比自己小10岁的记者北原武夫，并一见钟情。当时她早已是一个无人不知的名作家，而北原还只是个小记者。他们在东京帝国饭店举行了盛大婚礼。当然，这场可谓轰轰烈烈的婚姻，最后还是以宇野被抛弃而告终。这时，宇野千代已经67岁了。朋友们都心疼地对她说：“怎么办？你又被抛弃了。”她并没有因为大家的同情怜悯而落泪，反而心平气和。宇野千代88岁那年，又在东京帝国饭店举办了一场盛大的派对。她身穿自己设计的和服，笑容依旧如少女般羞涩可爱。几名男演员特意扮演成宇野千代曾经的恋人，依次走上舞台，含情脉脉地围绕着她，为她送上最温柔的祝福。整个宴会厅，欢声滚动一片沸腾。这时，宇野千代幸福地笑了，因为此刻，那些她曾经爱过和狠心抛弃过她的男人，都早已作古。只有她，仍津津有味地活在这个世界上。直到98岁那年香消玉殒，宇野千代都一直是快乐地活着。

心理学家做过一个实验：让三组人分别向10公里外的村子进发。第一组既不知道村庄名字，也不知道路程多远，只是跟着向导走。很快，他们就开始叫苦连天，走到一半的时候，有人几乎愤怒了，甚至不愿再走；越往后，他们的情绪越低落。第二组人知道村庄名字和路程远近，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪。第三组人知道村子名字、路程，而且公路旁每一公里都有里程碑，人们边走边看里程碑，每走过一公里就庆祝一下，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。 当人们有了明确的目标，并能把行动与目标不断对照时，人们的行动动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。

一次，英国首相丘吉尔在公开场合演讲，从台下递上一张纸条，上面只写了两个字“笨蛋”。丘吉尔神色从容地对大家说：“刚才我收到一封信，可惜写信人只记得署名，忘了写内容。”

歌唱组合，都要面对一个问题：当歌迷只记得主唱的名字，舞台的灯光师把聚光灯只射在主唱的身上时，其他人会不会失落？ 在央视的《咏乐汇》上，李咏十分狡猾地把这个问题抛给了五月天组合，五月天组合的五个人当场愣在那里，但只是短短的一瞬。是的，在五月天组合里，几乎所有歌迷都记得长得帅气的阿信，现场演唱时，大家狂呼着的也是“阿信”，阿信、怪兽、石头、冠佑、玛莎都在笑，但问题仍然要回答。 最后，吉他手石头接过了话茬儿。他说，我们五个人就像一只手，当有人表扬一个人时，会伸出他的大拇指，表示“赞”，但是这个“赞”的手势，需要其他四个手指来配合。 全场掌声雷动。

华佗善于应用心理疗法治病，有一郡守得了重病，华佗去看他。郡守让华佗为他诊治，华佗对郡守的儿子说：“你父亲的病和一般的病不同，有淤血在他的腹中，应激怒他让他把淤血吐出来，这样就能治好他的病，不然就没命了。你能把你父亲平时所做过的错事都告诉我吗？我写信斥责他。”郡守的儿子说：“如果能治好父亲的病，有什么不能说的？”于是，他把父亲长期以来所做不合常理的事情，全都告诉了华佗。华佗写了一封痛斥郡守的信留下，郡守看信后，大怒，派捕吏捉拿华佗，没捉到，郡守盛怒之下，吐出一升多黑血，他的病就好了。

有一次，萧伯纳在街上行走，被一个冒失鬼骑车撞倒在地，幸好没有大碍。肇事者急忙扶起他，连声抱歉，萧伯纳拍拍屁股诙谐地说：“你的运气真不好，先生，如果你把我撞死了，就可以名扬四海了。”

一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆。只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。无功而返，弟子们都有些垂头丧气。唯独一个小和尚与师傅坦然相对。师傅问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师傅说，过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。 无选项时，可以创造选项。要知道，天无绝人之路，车到山前必有路。

著名书法家于右任一生饱受沧桑，却淡泊名利，安详长寿。一天，一位朋友问他养生之道，他指着客厅墙上的字画笑而不答。朋友顺着于老的手指看到一幅写意莲花，旁边的对联是：“不思八九，常想一二。”

拳击场，是最能体现意志品质的地方。 有这么个故事：一个父亲发现儿子天性比较柔弱，就将儿子送去拳师那儿，以求培养他的男子汉气概。一年后，父亲来接儿子回家。拳师安排了一场拳击比赛，好让父亲看看培养成果。拳赛中，男孩始终挨打，并被打倒了十多次，父亲对此很不满意：“我儿子怎么总是被打倒啊！”拳师说：“难道你没看到，你儿子每次被打倒，都能马上站起来吗？” 这种哪里跌倒哪里爬起的态度，这种顽强坚持永不放弃的精神，就是真正的“男子汉气概”。

奥运会，有人看比赛，有人看秀，有人看帅哥，有人看美女，有人看夺冠，有人看出丑。1988年的汉城奥运会田径赛场上，女子100米短跑决赛即将开始，万众瞩目，人们都在拭目以待，准备亲眼见证“世界第一女飞人”的诞生。起跑线上，一名黑人女运动员吸引了全世界的目光。她叫乔伊娜，来自美国加利福尼亚州，在几个月前的奥运会预选赛上，她一鸣惊人，以10秒49的成绩打破了100米世界纪录。除此之外，更加引人注目的是乔伊娜一身奇特的装扮：身着红色运动服，鲜艳夺目，款式奇特，长发披肩，十指上还留着长长的指甲，色彩斑斓。发令枪响，乔伊娜长发飘扬，奋力奔跑，像一团火红的烈焰，第一个到达终点。在这届奥运会上，她共收获了女子100米、200米、4×100接力比赛三枚金牌，成为当之无愧的“世界第一女飞人”。而她那耀眼的装扮，同样给人们留下了深刻印象，并由此获得了“花蝴蝶”的美称。乔伊娜永远是赛场上的焦点，除了别人望尘莫及的速度，还有她那与众不同的服饰。训练之余，她最大的爱好就是服装设计，尤其对色彩和样式有着超乎寻常的想象力，就连专业服装设计师也时常为之惊叹。每次参加比赛，乔伊娜只穿自己设计的运动服，惊艳登场，技压四座。以至于她每次出场的服装造型，都成了比赛中的一大看点。在乔伊娜的运动生涯中，先后创造了多项世界纪录，其中两项至今无人超越。人们记住了这只美丽的“花蝴蝶”，但从来没有人知道，她为何对服装设计情有独钟？女人爱美，天性使然，实在不足为奇。直到乔伊娜退役之后，忽然有人问她：“为何你每次比赛都喜欢穿奇装异服？”这个问题看似有点弱智。乔伊娜嫣然一笑，终于道出了其中的秘密：“赛场上必须争分夺秒，如果对手多关注我0.1秒，我就有可能领先0.1秒，这对我来说非常宝贵。”在此之前，人们只知道，乔伊娜是天才运动员，却很少有人清楚她的另一个身份——加利福尼亚大学心理学学士。天才的想象，总是与众不同。

一位叫达尔的美国妇女，她的视力极差，几近失明。但她不愿生活在别人的同情中。小时候她很想和其他孩子玩“跳房子”的游戏，却看不到地上的线，于是她常常一个人趴在地上找线并记下位置，然后再和小朋友一起玩，后来居然成了此中行家。她看书非常吃力，每次都得将书举到靠近眼睫毛的地方，然而由于她一直坚持，最后竟得到了哥伦比亚大学的文学硕士学位。是什么力量支撑达尔克服了难以想象的困难而达到了辉煌的境界？一般情况下，我们总会这样理解：不屈服命运、信心与勇气等。然而事实并非仅仅如此，达尔在书中这样写道：“在我内心深处，一直隐藏着对眼盲的恐惧。为了克服这种念头，我选择了欢乐、近乎嬉闹的生活态度。”

2003年，王蒙文学创作国际学术研讨会在青岛召开，身为“主角”的王蒙，在两三天的研讨中，像小学生上学一样，每天准时到场，始终与夫人坐在会场听众席的第一排，认真倾听大家对自己“评头论足”。听到风趣处，他还哈哈大笑。对上百位学者、作家赞不绝口的评价，王蒙不忘幽默：“当我津津有味地听着台上的发言，有时候都怀疑：这是在说我吗？听到很多朋友用大的甚至激越的语言赞美我，我很不安。我相信这是善意的，对我是鼓励，私下里我也会没事儿偷着乐。但我建议，在重大严肃的场合评判一个人和作品，还是应该从严，赞美的话应低调。”

1918年8月19日，风流才子李叔同离别妻子，悄然遁入空门，法号“弘一”。读过弘一大师传记的人，大概都不会忘记他是以怎样珍惜和满足的神情面对盘中餐的：那不过是最普通的萝卜和白菜，他用筷子小心地夹起放在嘴里，似在本用山珍海味。正像他的好友、现代学者夏丐尊先生所说：“在他，什么都好，旧毛巾好、草鞋好、走路好、萝卜好、白菜好、草席好……”“惜衣惜食，非为惜财缘惜福；爱人爱物，到了方知爱自己。”以惜福的心态度过生命中的每一天，怎能不生知足、安详、欢愉、幸福之感呢？

赛场上乔伊娜除了用不可思议的成绩来让全场沸腾，她那看起来与众不同的连体运动服和长长的彩色指甲也成为人们讨论的话题。比赛获胜后，无论她走到哪里，人们都会说：“乔伊娜，恭喜你，但是你能对你的衣着解释一下吗？”对此她总是微笑着说：“这是我从大学课程里学到的一种比赛方式，对于短跑选手来说，跑完赛场上的100米总共才只有10秒钟左右的时间。所以我们会把每一秒钟都划分成100个等份来计算，很多人为了提高这百分之一秒的成绩而甘愿付出巨大的努力。光靠训练是不够的，所以我设计了一个现代心理学战术，尽量把自己打扮得艳丽甚至是奇特一些，哪怕对手多看我几眼都会起到分散注意力的作用；对于提高我的自信和勇气都有很重要的作用。要知道，每0.01秒都是很重要的。”如此看来，心理学专业出身的乔伊娜不光懂得技术战术，还深知如何通过心理战术来击败对手。她那一身花衣让观众牢牢地记住了这个美丽的黑人女运动员，“花蝴蝶”也由此得名，可以说在1988年，乔伊娜的运动生涯达到了巅峰，她成了真正的世界级明星。这一年她被评为世界十佳运动员。

有不少朋友看过《2012》这部片子。数千年来，几乎每个国家都不断地有人预言，不久后就会有毁灭性的大灾难到来。还好，迄今为止，虽然小灾不断，全面性的毁灭却尚未发生。看完这种灾难片之后，人们通常有两种反应。一种是为自己可能无法在浩劫中逃生而忧心忡忡；一种则会乐观思考：啊，若活不了多久，则人生应该不要太计较才是，想不开的事也都该想开了，有什么比得上全世界一起毁灭的灾难呢？如果你的想法属于后者，那么恭喜你，你具有一种千金难买的特质，叫作“正面思考”，你不用看励志书了。如果把正面思考的能量变成钱，那么，你在一秒钟内就会变成千万富翁。英国有人出了一本书叫作《你真的很有钱，只是你还不知道》，试图把所有快乐的事情和金钱画上等号。据他们统计，健康的身体，约值180万元。第二有价值的是“我爱你“这句话，如果说者出于真心，而你也乐于接受，则你得到的快乐价值160万元。第三是稳定的感情，价值约150万元。价值百万以上的还有：活在一个安全的国家、有孩子（价值120万元）、和家人相处、笑、度假、读书和看电影。试想，有人空有亿万家产，却没有了健康；有人什么都有，却流失了青春——你现在拥有的健康与青春确实值钱，你还可以迎接大好未来，可以追求梦想。这些钱也买不到的东西，虽然宝贵，但常被人们忽略。如果我们俗气一点儿，把这些都转化成有价证券，那么，一秒钟之内你就是个有钱人。

金庸先生在《不生气，就贏了》中讲到一个小故事：台湾有个很有名的人叫殷海光，他和雷震办《自由中国》杂志，办了十年，结果被蒋介石反掌一扑，雷震被关了起来。殷海光虽没被关，但是，有一天正吃饭时，他想起了蒋介石，就气得吃不下饭。后来殷海光得了胃癌，49岁就因病去世，而他的敌人则活到了88岁。