1900年7月,德国精神病学专家林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋,他在进行一项历史上从未有过的心理学实验。林德曼认为,一个人只要对自己抱有信心,就能保持精神和机体的健康。当时,德国举国上下都关注着他独自驾舟横渡大西洋的悲壮冒险,因为已经有100多名勇士相继驾舟横渡,但均遭失败,无人生还。林德曼推断,这些遇难者应不是从生理上败下来的,而是死于精神崩溃、恐慌与绝望。在航行中,林德曼遇到常人难以想象的困难,多次濒临死亡,有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起,他马上就大声自责:“懦夫,你想重蹈覆辙,葬身于此吗?不,你一定能成功!”终于,他成功渡过了大西洋。林德曼的实验证明:人只要对自己不失望,充满自信心,精神就不会崩溃,就可以战胜困难,获得成功。