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克林顿:坚持跑步,被人们誉为“跑步总统”

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嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着

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嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着嘉诚经过几年生活磨砺之后,逐渐成熟了起来。干推销工作的这段时间虽取得了一定的成功,便毕竟只是一名高级"打工仔",而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的,刚完成一桩生意的李嘉诚怀着

克林顿:坚持跑步,被人们誉为“跑步总统”

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美国前总统比尔·克林顿,自中学时期就开始跑步锻炼,至今不懈,被人们誉为“跑步总统”。在谈到自己的跑步生涯时,克林顿说:“我一般是每周有5天安排跑步锻炼,每次跑5公里,在休息日跑的距离还要更长一些。”在担任阿肯色州州长期间,克林顿有时还会出现在当地长跑比赛参赛选手的行列中,其中在一次10公里跑步比赛中,克林顿的成绩是47分钟。克林顿竞选美国总统时,紧张而繁忙,被迫减少跑步锻炼的活动量,因此体重增加了近20磅。于是,之后他又把每周的跑步锻炼量增加到36公里,不久就把体重减到正常水平。当选美国总统后,克林顿的一举一动都要在众多保镖的监护之下,但他仍在周密的安排下进行跑步锻炼活动。
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  • 郑州动物园的大熊猫锦意发病死亡,引起关注

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    2014年2月13日,郑州动物园对外宣布,两年前从中国保护大熊猫研究中心租借而来的大熊猫“锦意”因病于2月9日死亡。 “锦意”从发病到死亡,时间短暂,而且不足7周岁,就客死他乡了。大熊猫是国宝,其国宝级待遇自不待言。但动物园却把大熊猫当成“印钞机”,有人看见大熊猫不听话就会受到鞭刑,大熊猫的“非人待遇”已不是秘密。游客跟大熊猫拍照,费用不菲,大熊猫被折腾来折腾去,似乎已经见怪不怪。 两年来,大熊猫一直没有自己的场馆,是和猴子等动物比邻而居的,猴子的吵闹严重影响了大熊猫的休息质量,这一点饲养员抗议过,可是不了了之。 大熊猫,不是赚钱的工具;动物园,应是最爱动物的地方,而不是正相反。
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  • 王亚南:为争取更多时间读书而睡在三角床上

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    王亚南小时候胸有大志,酷爱读书。他在读中学时,为了争取更多的时间读书,特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺,成为三脚床。每天读到深夜,疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身,床向短脚方向倾斜过去,他一下子被惊醒过来,便立刻下床,伏案夜读。天天如此,从未间断。结果他年年都取得优异的成绩,被誉为班内的“三杰”之一。
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  • 蔡志忠:要享用生命,不切割任何时间去换钱

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    蔡志忠习惯从死亡时刻倒推自己的人生,“我死之前要做什么做什么”。然而,顺着人生轨迹,他的“生死之事”也能窥探出个大概。1985年,37岁的蔡志忠名列“台湾十大杰出青年”,正是春风得意之时。就在这一年,他做了一件出人意料之事——留下遗书,只是因为他笃定地认为“一个人并不是理所当然可以活到七八十岁的,应该为死亡早做准备”。早在一年前,蔡志忠关掉了他一手创立的龙卡通公司,“当时每个月可以赚25到30万(台币)”。同是1984年,台湾《皇冠》杂志成立30周年,蔡志忠应邀写了一篇文章,表露了他的心迹:过去十年,我赚了1000多万(台币),非常希望用这1000万换来年轻10年。当然这办不到,但从现在开始我可以做到。从此之后,我可以不再用十年、一年、一月、一天去赚取1000万。因为这是亏本生意,你不可能在死之前对神说:神啊,我给你1000万,你让我多活一天。“要把生命自己享用,不切割任何时间去换钱”,蔡志忠这样解释当年的举动。
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  • 海蓁:自己的存在并不是负担,而是爱的象征

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    海蓁说自己是“一枚手榴弹”,随时会爆炸,给父母造成无休无止的痛苦,给爱人造成永恒的伤痛。所以,她努力表现得积极乐观,配合父母的期待,接受治疗延续生命,去互助小组抒发“心中郁结”,但她一直认为自己是父母的负担。然而,当她知道妈妈在全职照顾她的过程中已经在网上读了一年多的社区大学,父母承诺在她去世后会仍然相爱时,她释然了,认识到自己的存在不是负担,而是爱的象征。作家张洁说,爱,是不能忘记的。她写道:“如今,他们的皱纹和白发早已从碳水化合物变成了其他的什么元素。可我知道,不管他们变成什么,他们仍然在相爱着。”这,或许就是对亲情的诠释吧,即使死亡,也不能阻隔爱的延续。
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  • 爱因斯坦吃药:医生,这下你觉得好些了吗?

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    爱因斯坦晚年的时候,身患重病,严重影响了他的日常生活和物理学研究。并且,随着时间的一天天推移,他的病情逐渐恶化。医生对他的病情非常地担心,时时关注他的身体健康状况,生怕哪里出了什么闪失。毕竟,自己医疗护理的可不是一般人,他是二十世纪最伟大的科学家啊!然而,爱因斯坦却对自己的病情并不十分在意,他认为生老病死是人生的一个自然规律,不论你是凡夫俗子,还是伟人名流,谁都逃不过这个自然法则。与其在害怕死亡中惶恐不安,还不如多把时间花到更有意义的事情上,以一颗平常和坦然的心去看待它。因此,他与医生治疗配合的积极性并不高,常常不把医生对他的建议放在心上,有时甚至还忘了服药。一次,医生给他检查了病情后,配了一些药,叫他立即服用,并在一旁守着看他吃下。爱因斯坦虽然不大在意,但还是顺从地吃下了药片,看到医生放心地松了口气,他便向医生说道:“医生,这下你觉得好些了吗?”
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