奥运会，有人看比赛，有人看秀，有人看帅哥，有人看美女，有人看夺冠，有人看出丑。1988年的汉城奥运会田径赛场上，女子100米短跑决赛即将开始，万众瞩目，人们都在拭目以待，准备亲眼见证“世界第一女飞人”的诞生。起跑线上，一名黑人女运动员吸引了全世界的目光。她叫乔伊娜，来自美国加利福尼亚州，在几个月前的奥运会预选赛上，她一鸣惊人，以10秒49的成绩打破了100米世界纪录。除此之外，更加引人注目的是乔伊娜一身奇特的装扮：身着红色运动服，鲜艳夺目，款式奇特，长发披肩，十指上还留着长长的指甲，色彩斑斓。发令枪响，乔伊娜长发飘扬，奋力奔跑，像一团火红的烈焰，第一个到达终点。在这届奥运会上，她共收获了女子100米、200米、4×100接力比赛三枚金牌，成为当之无愧的“世界第一女飞人”。而她那耀眼的装扮，同样给人们留下了深刻印象，并由此获得了“花蝴蝶”的美称。乔伊娜永远是赛场上的焦点，除了别人望尘莫及的速度，还有她那与众不同的服饰。训练之余，她最大的爱好就是服装设计，尤其对色彩和样式有着超乎寻常的想象力，就连专业服装设计师也时常为之惊叹。每次参加比赛，乔伊娜只穿自己设计的运动服，惊艳登场，技压四座。以至于她每次出场的服装造型，都成了比赛中的一大看点。在乔伊娜的运动生涯中，先后创造了多项世界纪录，其中两项至今无人超越。人们记住了这只美丽的“花蝴蝶”，但从来没有人知道，她为何对服装设计情有独钟？女人爱美，天性使然，实在不足为奇。直到乔伊娜退役之后，忽然有人问她：“为何你每次比赛都喜欢穿奇装异服？”这个问题看似有点弱智。乔伊娜嫣然一笑，终于道出了其中的秘密：“赛场上必须争分夺秒，如果对手多关注我0.1秒，我就有可能领先0.1秒，这对我来说非常宝贵。”在此之前，人们只知道，乔伊娜是天才运动员，却很少有人清楚她的另一个身份——加利福尼亚大学心理学学士。天才的想象，总是与众不同。

张允和是中国语言文字专家、汉语拼音的缔造者之一，周有光先生的夫人。她大器晚成，“晚”到90岁时才“成”。最近10年，她先后出版了《多情人不老》、《最后的闺秀》和《张家旧事》这三本书，一时甚为文化圈内人士津津乐道。 “我高兴极了，我太快乐了”就是她的口头禅。在《小丑》一文中她介绍，“文革”期间，两个年轻小伙子气势汹汹地闯进她家里，要她“交代问题”，他们给她5分钟的时间来考虑。她看着两个批斗她的小伙子，心想他们一个是白脸的赵子龙，—个是黑脸的猛张飞，于是又由赵子龙和猛张飞想到唱戏。心态之美好平和，真是令世人惊叹！

赛场上乔伊娜除了用不可思议的成绩来让全场沸腾，她那看起来与众不同的连体运动服和长长的彩色指甲也成为人们讨论的话题。比赛获胜后，无论她走到哪里，人们都会说：“乔伊娜，恭喜你，但是你能对你的衣着解释一下吗？”对此她总是微笑着说：“这是我从大学课程里学到的一种比赛方式，对于短跑选手来说，跑完赛场上的100米总共才只有10秒钟左右的时间。所以我们会把每一秒钟都划分成100个等份来计算，很多人为了提高这百分之一秒的成绩而甘愿付出巨大的努力。光靠训练是不够的，所以我设计了一个现代心理学战术，尽量把自己打扮得艳丽甚至是奇特一些，哪怕对手多看我几眼都会起到分散注意力的作用；对于提高我的自信和勇气都有很重要的作用。要知道，每0.01秒都是很重要的。”如此看来，心理学专业出身的乔伊娜不光懂得技术战术，还深知如何通过心理战术来击败对手。她那一身花衣让观众牢牢地记住了这个美丽的黑人女运动员，“花蝴蝶”也由此得名，可以说在1988年，乔伊娜的运动生涯达到了巅峰，她成了真正的世界级明星。这一年她被评为世界十佳运动员。

如何让自己的心情变好？方法其实很简单——“假装快乐”就行了。美国心理学家霍特有过一个经典的例子：一天，友人弗雷德感到意气消沉。要在平时，他会避不见人直至阴云消散，但这天他要参加重要会议，所以他只得勉强自己，在会上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快、和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不久后，他发现自己果真不再抑郁了。弗雷德并不知道，他无意中釆用了心理学中的一个少为人知的原理：自我欺骗——装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受。善用这种能力，能让我们在困境中找到自信，在不如意时找到快乐。保持笑容，你就会觉得开心，这居然是真的！

像是跨越太平洋的一阵风，“冰桶挑战”从美国席卷中国两岸三地。最近几日，不少名人都体验了冰水当头泼下的滋味。为什么这场活动传播得这么快？为什么人们愿意接受挑战？点名又有些啥道道？来看看科学咋解释。结伴效应：两个人或几个人结伴从事相同的一项活动时（并不进行竞赛），相互之间会产生刺激作用，提高活动效率。分析：活动发起时点名也有“科学”，一次活动后可@三人参与，活动不孤单，结伴挑战的滋味其乐无穷。金鱼缸法则：金鱼缸是玻璃做的，透明度很高，不论从哪个角度观察，里面的情况都一清二楚。分析：想在活动中偷懒？恐怕没门儿。所有的视频上传至互联网，接受网民和舆论的监督，看来接受挑战的同时也得准备好承受赞美与吐槽。乐队花车效应：人类经常会有—种倾向，去从事或相信其他多数人从事或相信的东西，就是所谓的“乐队花车效应”。为了不让自己在社会中孤立，所以社会个体常常不经思考选择与大多数人相同的选择。分析：他都接受挑战了，我为什么不行？不接受挑战会不会被看作异类？越多的人参与“冰桶挑战”，拒绝参与的人越会怕被孤立，不就一浇吗？别人行，我怎么不行？关系场效应：不同的角色扮演者组成的群体产生的内聚力或摩擦力，在社会心理学上，统称为“关系场效应”。分析：IT界、演艺界、地产界，纷纷点名“身边人”，因为这场“冰桶挑战”，朋友圈更活跃了。隔空观战的粉丝们也在纷纷猜测，哪个大佬没被点名，是不是“酷到没朋友”？据说本周开始，许多互联网公司的公关部门都开始忙活起来，一边设法让领导被点名，一边说服领导做出身体上的牺牲。