公元1204年3月，辛弃疾到镇江去做知府。他登临京口北固时，触景生情，写下了《南乡子·登京口北固亭有怀》：何处望神州？满眼风光北固楼。千古兴亡多少事？悠悠，不尽长江滚滚来。年少万兜鍪，坐断东南战未休。天下英雄谁敌手？曹刘，生子当如孙仲谋。写完之后，立刻被当时文人奉为神作。同年辛弃疾邀请友人吃饭，席间歌女就弹唱了这首词，大家无不拍手称赞，认为完美无缺。辛弃疾却站起来说：“只要是作品就有缺陷，我希望大家给我的作品挑一挑毛病。”但是大家都不说。辛弃疾说：“如果谁给我挑毛病，我就敬酒三杯，赠给他100两纹银。”这时候，岳飞的孙子岳珂站了起来，说：“那我就斗胆提一个小意见，我认为词中用的典故太多，知道的人还好，不知道者对这首词理解起来很吃力。”辛弃疾一想真是，这首词里“不尽长江滚滚来”，借用杜甫《登高》诗句：“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。”“天下英雄谁敌手？曹刘。”出自《三国志·蜀书·先主传》记载，曹操曾对刘备说：“今天下英雄，唯使君与操耳。”“生子当如孙仲谋”来自《三国志·吴书·吴主传》：有一次曹操与孙权对垒，见吴军军容整肃，孙权仪表堂堂，威风凜凜，乃喟然叹曰：“生子当如孙仲谋，刘表儿子若豚犬耳！”辛弃疾欣然接受，然后兑现承诺。从此，辛弃疾就很少再用典故了，词读起来通俗易懂，更加绝妙。

有一个雕刻家，自从爱上这一行后，从来没有好好睡过一次觉。他常常和衣而睡，他没有时间脱衣，也没有时间在半夜起床，抓起雕刀或铅笔记下他的构思时再披上衣服。每到有作品需要创作的时候，他的一日三餐仅是几片面包店买来的面包，吃一片当早餐，剩下的就揣在怀里。他爬在高高的梯子上整日工作，饿了便啃面包充饥。他最大的痛苦不是创作不出满意的作品，而是需要他为琐事忙碌。对于他来说，这简直是种折磨。如果有人为他举行一个晚宴，并且邀请他参加，他会暴跳如雷。他以前并不是一个完美的人，但到后来，他无法容忍自己的作品出现微瑕。一旦他在一件雕像中发现毛病，他就会放弃整个作品，转而另雕一块石头，所以，他留给这个世界的作品总是很少。他的名字叫米开朗基罗，天才的雕刻艺术家。成功是什么？成功往往是一种“偏执”的状态。而马克·吐温说得更平白：偏执者与神离的最近。

1936年柏林奥运会，黑人运动员杰西·欧文斯一举夺得男子100米短跑、200米短跑、跳远和4x100米接力跑四枚金牌，震惊了世界。多年后，美国一位黑人少年手拿卷尺，好奇地丈量了当年欧文斯创下世界纪录的成绩，惊得当场吐起了舌头。在他眼里，那个纪录是座神圣的山峰，只能仰望而不可逾越。1984年，当年的黑人少年在第23届奥运会上再现了当年欧文斯一举获得四枚金牌的辉煌，并在之后的汉城（现名首尔）、巴塞罗那两届奥运会上续写辉煌，一共获得9枚田径金牌。国际奥委会一致评定他为“20世纪最佳运动员”，他在田径场上的成就远远超过了当年的偶像欧文斯。当人们问起他奋斗史的时候，他说，是偶像的光环，为他照亮了一条登山的道路。他就是卡尔·刘易斯。当年拳王阿里与挑战者弗雷泽之间的一场经典比赛至今让人记忆犹新。比赛进行到第14回合，双方都已精疲力竭，濒临崩溃的边缘，但阿里竭力保持着坚毅的表情和誓不低头的气势。在偶像的巨大光环面前，弗雷泽精神崩溃，最终选择了放弃。当裁判宣布阿里获胜时，拳王还没走到台中央，便眼前一黑，双腿跪地，弗雷泽见状后悔莫及。在这场世纪大战中，弗雷泽不是败于实力，而是被偶像光环的阴影击垮了。

为了不断提高自己的技术，小厨师想出了一个办法：把自己最满意的那道菜端给客人，然后让大家品尝后把不足的地方写下来。晚上，小厨师看写满意见的本子时，发现那道菜从色、味、选材、配料、火候等等各个方面都被人挑了个遍。他最满意的那道菜一无是处！小厨师大受打击。师傅知道后教给小厨师一个办法。还是一个本子一支笔，只不过这次他请大家写的是这道菜的优点。晚上，当小厨师小心翼翼地打开本子时，发现上面竟然是完全相反的结果。 众口难调，一个人永远不可能让所有的人都满意。

莱妮·丽劳斯塔尔，德国的一位传奇女性，被英国《时代》周刊评选为“20世纪最有影响的100位艺术家之一”。可是她有着并不光荣的前半生。20岁那年她因天生丽质、演绎出众而被当时的纳粹头子目钦点成战争专用宣传工具，德国战败后被判入狱4年。刑满释放后，她仍然走不出囚犯的影子，没人敢起用她、收容她，甚至没人敢娶她，年近半百的她依然形单影只。50岁生日时，她决定只身深入非洲原始部落，采写拍摄新闻，这改变了她的命运。之后的一切是那么的顺利，她用照片一举奠定了她在德国摄影界的地位，在非洲部落获得了真挚的爱情，短片《水下世界》创造了纪录片的一个里程碑，也为她的艺术生命画上了圆满的句号。