拉尔夫是一位国际著名的登山家，他曾经在没有携带氧气设备的情况下，成功地征服了多座高峰，这其中还包括了世界第二高峰——乔戈里峰。其实，许多登山高手都以不带氧气，而能登上乔戈里峰为第一目标。但是，几乎所有的登山好手来到海拔6500米处，就无法继续前进了，因为这里的空气变得非常稀薄，几乎令人感到窒息。因此，对登山者来说，想靠自己的体力和意志，独立征服8611米的乔戈里峰，确实是一项极为严峻的考验。然而，拉尔夫却突破障碍做到了，他在事后举行的记者招待会上，说出了这一段历险的过程。拉尔夫说，在突破海拔6500米的登山过程中，最大的障碍是心里各种翻腾的欲念。在攀爬的过程中，任何一个小小的杂念，都会让人松懈意念，转而渴望呼吸氧气，慢慢地让人失去冲劲与动力，而“缺氧”的念头也会开始产生，最终让人放弃征服的意志，不得不接受失败。拉尔夫说：“想要登上峰顶，首先，你必须学会清除杂念，脑子里杂念愈少，你需要的氧气就愈少。你的欲念愈多，你对氧气的需求便会愈多。所以，在空气极度稀薄的情况下，想要登上顶，你就必须排除一切欲望和杂念！”排除一切欲望和杂念，保持身心安定、清净、祥和。身心清净，没有欲望和杂念的干扰，能量的消耗就会降到最低限度。

李小龙的英年早逝有很多原因，包括他晚年（估且这样说吧）对身体犯下的错误，如服食大麻，使用肌肉振荡机等（这里我们并不回避），但与他过强的意志超出了身体承受能力，超负荷的工作也有着很大的关系。

上世纪50年代，慕克吉就读于印度维得亚沙格大学历史系。与其他学生相比，他身材矮小、瘦弱，并不起眼。不过，班主任发现他非常聪慧机敏，便鼓励他参加学校的演讲比赛。比赛前一天他突然找到班主任说想放弃参赛。老师追问原因，他吞吞吐吐地解释：“我个头太矮了。刚才上讲台试了试，即使我站得笔直，脸也不能全部露出讲台。如果大家连我的表情都看不到，我还怎么演讲呢？”老师看了看他，微笑着说：“这很简单，你带个凳子上台，垫在脚下演讲不就行了吗？”他愣了一会儿，说：“可是这样，大家都会嘲笑我的。”老师拍了拍他的肩：“你比的是演讲而不是身高，别人嘲笑又有什么？因为在意小事而耽误了正事，这不是明智的选择。”正式比赛时，慕克吉迎着大家诧异的眼光，站在垫高的讲台上，淋漓尽致地完成了演讲，并取得了第二名的好成绩。 他就是印度的新总统慕克吉，身高仅1米52，却被誉为印度政坛的“搞定先生”。慕克吉常说：“将劣势踩在脚下，专注于做要事，才会不断取得成功。”

被称为“外星人”的罗纳尔多也许是世界上令后卫最头疼的前锋。足球场上，他精准的射门、惊人的起动速度以及那种无时无刻不在的霸气，足以让每一个对手恐惧。可又有谁知道，他开始学踢球时，尽管有非凡的踢球天赋，但他的表现并不是特别好。因为只要一上场比赛，他就紧闭着嘴唇，生怕别人看见他的龅牙。他宁愿把奔跑的速度放慢，也不愿意把嘴巴张开自由地呼吸。直到后来，有个细心的教练发现了这个问题，于是把他换下了场，拍了拍他的肩膀说：“罗尼，你的龅牙不是你的错，在场上应该忘记你的龅牙。在球场上只有精湛的球技，才能让人忘记你相貌上的缺点。不然，你的缺点永远在别人的眼中。”自此以后，罗纳尔多在踢球时不再刻意隐藏自己的龅牙，敢于张嘴自由呼吸。他的球技突飞猛进，并在17岁时就进了巴西国家队，不到20岁就获得了“世界足球先生”的称号。罗纳尔多功成名以后，球迷们似乎从来就没有嘲笑过他的龅牙。

高中快毕业时，布朗遭遇变故，左眼失明了。当时，谁的开导劝慰，对他都毫无效果。恰好，布朗的哥哥约翰从大学回家休假。一天，他欢天喜地地找到布朗，塞给他一把手枪和6发子弹。布朗有些惊奇，小心冀冀地抚摩着手枪，问：“这是—把真枪？”约翰拍着弟弟的肩膀，说：“当然！我们到户外进行实弹射击，玩个痛快！”布朗犹豫片刻，终于起身和哥哥出了门，来到屋后的小山冈，他们将目标定为20米开外的一棵橄榄树。约翰率先举枪，眯起左眼瞄准，结果连开3枪都没有命中目标，只好把枪交给布朗。布朗的前两发子弹都射偏了，有些沮丧，约翰在一旁鼓励：“別放弃，你还有一次机会！”这一次，布朗屏息凝神，果然击中了树干。约翰欢呼着抱住了弟弟，兴奋地说刚才我努力眯紧左眼，可是很吃力，所以没有瞄准。你比我有优势，因为上帝替你蒙上了左眼，你可以心无旁骛，专心瞄准目标！”约翰假装无心所说的深深打动了布朗。第二天，布朗又回到学校学习。16岁时，布朗获得了苏格兰著名学府爱丁堡大学的奖学金，成为该校当时年龄最小的大学生。他热心政治，积极参与各种社团活动，难免树敌，对手们常常借他的盲眼嘲笑他，攻击他，但他一直记着当年哥哥的鼓励。在许多次演讲中，他激昂而豪地直称：“我的左眼是上帝为我蒙上的，他就是希望我能专注于我毕生的事业，专注于我的目标，执着向前！”46岁时，他当上了英国历史上任期最长的财政大臣，后来他接任布莱尔足为英国新一任首相。