有一天，大仲马的一位好友前来拜访他，见他正独自坐在书桌前，双手抚摸着稿纸，低声抽泣着。朋友就坐在一旁的沙发上等，可等了好长一段时间，还不见他的情绪有所好转，就决定去劝劝自己的朋友。他拍了拍大仲马的肩膀，关心地问：“亲爱的，到底发生了什么事，令你如此伤心？”大仲马回头一看，见是好友来了，便把事情的原委说了一遍。原来，大仲马正在创作《三个火枪手》，最后由于故事情节发展的需要，其中的一个火枪手非死不可。可大仲马非常喜欢这个人物，想试图改变这个人物的命运，然而却无法做到。他一想到自己喜欢的英雄人物将被自己的笔杀死，而自己对此又无能为力时，就不由得伤心至极，流下了眼泪。他的朋友听了他的诉说后，笑着对大仲马说：“我的朋友，你可知道我已来了多久了……”这时大仲马的一位仆人刚好从门口经过，听了这话也笑了，说道：“先生，您不过来了45分钟，而主人却已经哭了好几个小时啦！”

高尔基在意大利的卡普里岛治疗时，他的儿子马克西姆在那里住了一些日子，并在院子里栽了一些花。后来，马克西姆先回国了，高尔基给儿子写了这么一封信：你走了，可是你栽的花却留了下来。我望着它们想，我的儿子走后留下了某种美好的东西——鲜花。要是你在任何时候、任何地方，留给人们的都是美好的东西，那你的生活将会是轻松和愉快的。那时你会感到所有人都需要你。 给予的人最快乐，因为他体会到了被需要的感觉。但大多数人沉浸在对于自己给予和收获的比较之中，忽略了这种快乐。

日本女作家宇野千代，一生恋爱无数，但大都以被抛弃告终，是日本家喻户晓的“失恋女王”。对那些离开她的男人，她从不做徒劳的追赶和挽留，更不会纠结于心抑或反复拷问男人的负心和善变。她排遣伤心的做法很简单，就是每次失恋后，必定将自己反锁在屋里痛哭，并躺在地板上肆意打滚。宇野千代自嘲地谓之“失恋体操”。经过一番折腾后，她会立马换上最心爱的衣服，一如往常般嫣然一笑出门。她最惊心动魄的一次失恋，当数她与北原武夫的那场姐弟恋。宇野千代42岁那年，遇到了比自己小10岁的记者北原武夫，并一见钟情。当时她早已是一个无人不知的名作家，而北原还只是个小记者。他们在东京帝国饭店举行了盛大婚礼。当然，这场可谓轰轰烈烈的婚姻，最后还是以宇野被抛弃而告终。这时，宇野千代已经67岁了。朋友们都心疼地对她说：“怎么办？你又被抛弃了。”她并没有因为大家的同情怜悯而落泪，反而心平气和。宇野千代88岁那年，又在东京帝国饭店举办了一场盛大的派对。她身穿自己设计的和服，笑容依旧如少女般羞涩可爱。几名男演员特意扮演成宇野千代曾经的恋人，依次走上舞台，含情脉脉地围绕着她，为她送上最温柔的祝福。整个宴会厅，欢声滚动一片沸腾。这时，宇野千代幸福地笑了，因为此刻，那些她曾经爱过和狠心抛弃过她的男人，都早已作古。只有她，仍津津有味地活在这个世界上。直到98岁那年香消玉殒，宇野千代都一直是快乐地活着。

在奥运会上连夺3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，严重的伤痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤痛稍有好转，他就参加训练，去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻直倒立拉臂时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也受伤，痛得他痉挛抽搐，攥紧拳头。可他瞒着教练，暗暗发誓：“拼吧，就是比赛后肩膀断了，我也认了！”就这样，李宁不仅靠他的体力、技术，还靠他的坚强意志夺得了3块金牌。

从小就迷恋篮球并抱有理想的迈克尔在兰尼高中篮球队打过一段球后，却受到了一次令他终身难忘的挫折。一天清早，他和朋友赖洛伊·史密斯一起到校运动馆的布告栏前去看调整后的校队名单，结果才知道史密斯榜上有名，而自己已被淘汰出局！那天他憋着一肚子气说不出话来，虽然坚持把课都上完了，却根本不知道老师教了些什么。放学回家后，迈克尔把房门关上，然后大哭了一场。母亲下班回来，迈克尔告诉她说：“我被校队除名了。”泪水马上再度夺眶而出，最后母亲也忍不住拥着儿子一起哭了起来……球季快要结束时，迈克尔鼓起勇气去向弗雷德·利克教练请求，允许他往后搭车随队观看比赛。教练开始说不可以，直到他再次执着要求，并答应为上场队员抱衣服，教练才点头同意。为了提高技艺，迈克尔苦练了一年，终于又回到了校队。迈克尔本人后来回忆起这件事时说：“发生这种事，对我来说，也许还称得上是件好事。因为它让我搞清楚失望有多不好受，所以我立定志愿，发誓绝不再承受一遍那种感觉。”

快乐在哪里？世人始终都在寻找答案。古希腊人也不例外： 一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼忧愁。他们向苏格拉底请教，苏格拉底说：“你们先帮我造一条船吧！”这群年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来工具，齐心协力，费尽心力，造出了一条巨大的独木船。他们把苏格拉底请上船，一边合力划桨，一边齐声唱歌。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”他们齐声回答：“快乐极了！”苏格拉底道：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他之时突然来访。” 全身心地投入某事之中，你就会体会到最纯粹的快乐！

若干年前，英国《泰晤士报》曾出了一个谜题，公开征求答案，题目是：“从伦敦到罗马，最短的道路是什么？”很多人拿着地图研究，试着从地理位置上找答案，结果都落选了。获奖答案是：“一个好朋友。”是的，一路上有好友相伴，沿途说说笑笑，很快就可以到达目的地。有一句话说得真好：“一个人走，走得快，但是一群人走，走得远。”的确，没有人软弱到不能帮助别人，也没有人刚强到不需要别人的帮助。人生的旅途上少不了朋友的相伴，可以一起分享快乐、分担痛苦。因为分享的快乐是加倍的快乐，而分担的痛苦却是一半的痛苦。花一些工夫，为自己找几个志同道合的朋友，也花一些工夫，努力成为别人的朋友。

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

唐代著名的慧宗禅师常为弘法讲经而云游各地。有一回，他临行前吩咐弟子看护好寺院的数十盆兰花。弟子们深知禅师酷爱兰花，因此侍弄兰花非常殷勤。但一天深夜狂风大作，暴雨如注，弟子们由于一时疏忽，当晚将兰花遗忘在户外。第二天清晨，弟子们望着眼前倾倒的花架，破碎的花盆和憔悴不堪的兰花，后悔不迭。几天后，众弟子忐忑不安地告诉了归来的禅师原委，慧宗禅师泰然自若。他宽慰弟子们说：当初，我不是为了生气而种兰花的。 有时我们刻意营造生活中的美丽事物，殊不知只要我们怀着快乐的心，世界就会是美好的。

有一次，某处举行模仿卓别林演技比赛，参加的人有三四十人之多，卓别林自己也隐名参加，结果他得的竟是第三名，卓别林觉得这是他一生最大的笑话！

袁隆平是这么解释他的快乐的：“我梦见我种的水稻长得像高粱那么高，穗子像扫把那么长，颗粒像花生米那么大，我和我的朋友，就坐在稻穗下乘凉。” 快乐可以有很多原因：家庭和睦、心中无愧、舒适健康、事业有成……但无论如何理解，快乐都是源于自身，由我们自己掌握的。

韩国的法顶禅师，像瓦尔登湖畔的梭罗一样，一个人住在山中，非常寒酸、原始，但足以令他喜悦，因为能够纯真地活着比什么都重要。不仅可以探索生命的真理，还能真正体会到内心的风景。他住的地方，冬天的气温常会降到零下20°C。那里地势很高，又邻近小溪，所以特别寒冷。冬天，溪水都结成厚冰了，必须把冰层敲破才能取水，但是就算把厚冰敲破了，很快又会结冰。就是在这样的环境下，他依然过得开心自在。他扔掉了俗世的一切功名利禄，把自己还原为原始山民，看山中冬去春来，花开花谢，心境空阔而又充盈。就是这样一个人，住在没有门牌、没有门号的地方，却成为民风剽悍的韩国人的精神导师。

1991年11月1日万圣节这天，一个叫卢刚的中国留学生因对学校及导师心怀不满，在刚刚获得美国衣阿华州立大学太空物理博士学位之后，开枪射杀了该校三位教授、一位副校长和一位中国留学生后，饮弹自尽。就在卢刚制造校园枪击惨案的第二天，受害者安妮·克黎利的三位兄弟给卢刚的家人写了一封信：“安妮相信爱和宽恕：我们也愿意在这一沉重的时刻向你们伸出我们的手，请接受我们的爱和祈祷……此刻如果有一个家庭正承受比我们更沉重的悲痛，那就是你们一家。我们想让你们知道，我们与你们分担这一份悲痛……”

爱因斯坦在美国普林斯顿大学任教时，曾在暑假前的学期结束会上发表过一个简短而风趣的演说。当时学生们询问爱因斯坦在学术上有无新发现，他不得不即席宣布：“我有一个发现：两点之间的最短距离，是指暑假的开端到暑假的结束。祝诸位暑假愉快！”

弘一法师是近代中国的得道高僧。1924年，正值兵荒马乱时，他修道于宁波七塔寺。他的挚友夏丐尊邀他到白马湖小住，他所带的铺盖只是一床破席，衲衣为枕，洗脸的毛巾虽破旧但洁白。夏先生要替他换掉这些所携之物，弘一婉言拒绝。他平淡地说：“还可以用，不必换了。”夏先生带来的饭菜，咸了些。他又微笑着说：“这样蛮好的，咸有咸的滋味嘛！”夏先生说：“你在这里安心住好了，每天我会差人送饭来的。”“不必了，出家人化缘是本分。”弘一法师还是婉拒。后来，夏丐尊先生说起弘一法师，总是赞叹不已。“在他心中，凡这个世界上的东西，都是宝，很是珍惜。小旅店、大统舱、破席子、旧毛巾；白菜也好，萝卜也好；走路也好，木屐也好；他都觉得好得不得了。人家说，这太苦了，他却说这是一种享受。”

历时3个多月，从石家庄一路向北，天津、辽宁、吉林、黑龙江……最远到了北极村。只有一条腿的小伙儿邱义松，开车带着母亲，走在游全国的路上。五年前邱义松的父亲被诊断为癌症晚期，去年7月份一次车祸使他失去左腿，双重的打击没有夺去他对生活的信心，却更加坚定了他要及时尽孝的决心。获得赔偿后，邱义松没着急找工作，而是花15万买了一辆自动挡汽车，右脚开车带着母亲开始到处旅游。邱义松打算用一年左右的时间，带母亲游遍全国。“工作可以等，孝心不能等，趁着母亲还有精力，我一定要圆她旅行的梦，让她幸福快乐。”邱义松坚定地说。

有一道模考作文题：某网站聊天室有这样一段谈话： A说：快乐的人生，也会有痛苦。有的人能直面挫折，化解痛苦，有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。 B说：是呀，有的人能把不小心打破一个鸡蛋，放大成失去一个养鸡场的痛苦。 C说：考试失手，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失落，哪怕是其中的一点点，都是无法排解的痛苦啊。 事情的痛苦程度往往不是由外物决定，而是由一个人看待它的态度决定的。乐观者的人生遇到的挫折并不比其他人少，只是心态使他们保持着快乐。

苏格拉底坐牢时，听见隔壁牢房里有个新来的犯人在哼歌，那是一首新歌，他以前从未听过。苏格拉底急忙请求唱歌的狱友教他那首新歌。监牢里的人都知道苏格拉底是死囚，行刑日期迫近。听了他的请求，唱歌的囚犯很吃惊：“您不知道自己马上就要被处决了吗？”“我当然知道。”苏格拉底轻松地回答。“那您为什么还要学新歌呢？”狱友不解地问。这位伟人回答说：“这样我死的时候就多会一首歌。”

有一个伟大而倒霉的作家，他出生在一个穷医生家里。小时候没有受过很好的教育，参军后被俘身负重伤，左手致残，但屡立战功，得到元帅的嘉奖。可是当他拿着元帅的保荐书，做着即将成为将军的美梦时，在归国途中，被俘后卖到阿尔及利亚，在那里做了5年苦工。当他回到祖国的时候，很不幸，他的国家已经忘记了这位英雄，他连一个普通的工作都找不到，好不容易在无敌舰队找到一个军需的职位。一次下乡催征，因不肯为乡绅通融减税，被乡绅诬陷入狱。从监狱出来以后，他改作税吏。一次他把税款交给一家银行保管，偏偏银行倒闭，他第二次入狱。第二次出狱，他不仅贫困，而且家里妻子、妹妹、女儿一帮人都靠他一个人养着。他住的地方，环境如此恶劣；楼下是酒馆，楼上是妓院。一天，酒馆里有人斗殴，一人倒在地上奄奄一息。他出于同情把那人背到家里，谁知人未救活，他涉嫌谋杀再次入狱。在此之后，他妻子死去，他又因为女儿的事情被法庭传讯。就这么一个两次被俘三次入狱的人，命运从来不肯眷顾他。但恶劣的环境没有淹没他，倒霉的境遇没有打倒他，反而丰富了他。他的智慧是把倒霉当作生命的一个必然结果加以接受，而化为生命的财富。凭着他对生活的反思和那个国家斗牛士的精神，他写出了名震世界的巨著——《堂·吉诃德》。这个伟大的倒霉蛋就是西班牙作家塞万提斯。而作品的主人公仿佛是作者的一个自我嘲讽。他证明了承受倒霉时的痛苦和顺风时的欢乐都是人生的收入，他的账本上没有支出。

19世纪末，有一个犹太少年，他做梦都想成为像帕格尼尼那样伟大的小提琴家。他一有空就练琴，可是就连他的父母都觉得这个可怜的孩子实在拉得太差劲了，完全没有音乐的天赋。 有一天，少年去请教一位老琴师。琴师让这个少年拉曲子给他听。少年拉了帕格尼尼24首练习曲的第三首，简直是破绽百出。一曲终了，老琴师沉吟了片刻，问少年：“你为什么特别想拉小提琴呢？”少年说我想成功，想成为像帕格尼尼那样出色的人。于是老琴师把少年带到自家的花园里，对他说：“现在你看，世界上有两种花，一种花能结果，一种花不能结果，可它们同样美丽。比如玫瑰和郁金香，它们在阳光下开放，却没有结果的目的，但这足够了。”老人一番话让少年恍然大悟，于是在后来的日子里，少年不再对拉小提琴那么狂热了，只把它作为调节生活、获得快乐的活动，并且改变了自己努力的方向，找到了属于自己成功的道路。 这个少年的名字叫阿尔伯特·爱因斯坦，20年后，他成为了名震世界的物理学家。