本题所给材料的中心词是"限制”,材料指出了"限制"的两面性,一方面是"人们因限制而苦恼,是说限制"会使人的行动或思想受到局限,会使人感到不自由;另一方面是缺少限制往往会带来更多苦恼,说的是生活中不可缺少限制"。结合现实来看,“限制"可以是具体的,也可以是抽象的,可以是个

具体指定的范围,如校园内、公园里、公交车上等;也可以指各种成文或不成文的规则、法律等:还可以指存在于人们头脑中的思维方式、思想等。“限制存在于督个领域,有些限制"会阻得个人和社会的发展,需要打破或改变;有些限制"则会维护社会稳定,帮助个人健康成长,就需要接受并保持。可选角度：可以分析限制的内涵;可以讨论限制的性质,某些限制应接受,某些限制"应打破;还可以分析必要的限制"对个人发展和社会稳定的重要性;也可以讨论限制与自由的关系,如何在限制中获取真正的自由等等。

参考立意:

(1)接受必要的限制,生活才能更美好;(2)没有限制也就没有自由:(3)打破限制,才能创新发展(4)限制是对人的约束,也是对社会的规范;等等。