第一段第一句：似奔马般，冲过一千米终点线。……我，又进步了……

近了，近了……那一刻，那石灰粉灌注的白线明明近在眼前，却仿佛又与我隔着汪洋大海。快了，快了……那一刻，我的心脏仿佛下一刻就能跳出胸膛，但内心深处却前所未有的宁静，仿佛暴风雨来临时的深海，那掀起的千层浪仅仅停留在表层，未及内里。

第一段第二句：同学们的欢呼……我，又进步了……

我听到人群中有人发出欢呼，我看到老师按下秒表后欣慰的神情，但这一切都像是慢放的无声电影。只有内心发出的一个声音，清晰而坚定：这一次，我又进步了……

第二段第五句：接着，他用笔……你的目标！”

接着，他用圆珠笔轻轻敲击着记录着我的成绩的那一小栏，“你看，已经4次一样的成绩了，”这个憨厚的男老师的声音中混合着遗憾和期许，“小家伙，再加把劲儿，满分在向你招手！”

第二段第六句：和煦的春风……满分！

那时，一阵和煦的春风拂过，吹动操场两旁的香樟，又捎带着几瓣落樱，老师期待的眼神深深地印在了我的脑海中。一个想法悄悄从内心的土壤中冒出尖儿：下一次，下一次我一定要进步！

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第四段第八句：最后，还需要有坚强的……就在眼前……

自以为掌握了足够的理论后，我开始了练习。尽管前半段一直很顺利，但到了后半段我感受到了明显的体力不支，即使感觉已经使出了全力，最后的结果却依旧不尽人意。

第四段第九句：就这样，我突破了……三分四十五秒

就这样练习了3,4回，还是没有什么起色。这让我几乎处在放弃边缘。又是一次毫无进步的练习后，我蹲在操场边大口吞咽着冰水。这时地上一排小小的黑色身影吸引了我的注意。是一群抬食的蚂蚁，我起了玩心，用手指堵住它们的去路。一次，两次，三次……如果说一开始是纯属好奇，那么后来我仿佛较劲一般。可后来我发现无论过了几次，它们依然会坚定地绕过“手指山”，勇往直前。最后，我放弃了。

第五段第一句：一千米起点处……拉开拉锯战。

和蚂蚁的较量，我终于败下阵来。但那一刻我感到我的内心有什么正在起着变化。我想另一场较量，我不会再输。放下水瓶，操场上再次尘土飞扬。

第五段最后一句：最后半圈……一起奔跑……

一个月后，我又站上了那条熟悉而陌生的跑道。当起跑的哨声的吹响，一切都是那么顺其自然。当越过那原本像大山似难以跨越的白线时，我才发现在成功面前，之前的汗水和艰辛是多么不值一提。如果有人问起，我想我会将它们一笑置之，但经历过的人总会明白这轻描淡写背后的个中曲折。

最后一段第一句：又一次突破终点……赞赏……

我的最终成绩停在3分42秒。距离满分依旧差了2秒。但我超越了之前的自己，终于获得了进步。这才是最让我欣喜的部分。我没有辜负老师的期望，更没有辜负自己。