本文的中心是反思和反省。第一次修改时我应该是在题目中说过，同自我谈话，肯定是有两个自我，要把这个点说清楚。想要把这两者联系在一起，我们以第三段为例，这句就可以进一步改成"人非圣贤，孰能无过？可以说人们或多或少都有无知的一面，都有狭隘的情感。然而突破狭隘的自我执着，以开放精神和理智的思考的圣哲，他们能做到以审视他人的方式审视自身。在这个过程，跳出了条框限制的自我对遵从时代的所有训诫的自我的交谈开始交谈，很多时代从这场交谈中改变"。

以此为例，可见中间段落要把你的中心词和题目的主题联系在一起，起到过渡并扣题的作用。这只是我做的范例，你可以用自己的方式和话语去改写。